何かでキャベツダイエットというのを見かけ

ちょっとやってみようかなと思う。

正直なところ、献立を考えるのが苦痛で

ダイエットを言い訳にしたのが本音。

これなら

何も思いつかない日もスーパーを

ぐるぐるしなくて済む（笑）

あくまで私が見かけたやり方では、だけど

基本的にはキャベツと豆腐でサラダを作り

それを食べておけばよし、

食事も間食も自由、という何やら怪しげ…

本当にこんなんで減量出来るの？

でもいいの、献立を考えるのが大変で

それをやめたくてやるだけだから

結果は出ても出なくても大丈夫。

早速キャベツと豆腐を買ってサラダを作る。

意外にも合う、美味しい。

絹ごし豆腐にしたせいか、混ぜる過程で

良い感じに崩れてキャベツに絡んでくれて

とっても食べやすい！

洋風白和えみたい。

豆腐に飽きたら卵でも良いそうで

温泉卵乗せたらたしかに美味しいかも。

キャベツはお米と似ていて淡白なので

毎日食べても飽きが来ないような気がする。

ボリュームもあるし、

豆腐でタンパク質も摂れるし

お財布にも優しいし

うまくいけば痩せるうえに若返る…かも？