コラーゲン
最近、爪が弱くなった気がする。
割れやすいし、端にへんな線が出てるし。
冬だし色々栄養不足なのかも?
こういう時は、ミロが意外と良いらしい。
あるいは、
日々の食事に赤ちゃん用の粉ミルクを使うのも
効果的なのだとか。
早速スーパーで物色していたら
スキムミルクにコラーゲン入りのものを見つけ
それを買ってきた。
毎日コーヒーに入れて飲んでみることにする。
これでほんの少しでも改善したら嬉しい。
しかしまあ、ホントにいい時代になったなあ。
もちろん、昔の方が良かったこともある。
それでも、こんなのあったらな、と思うと
大抵あるもんね。
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